کدام گزینه در رسیدن به کمال مهم تر است

چگونه کمال طلبی خود را کاهش دهیم
۱۸۰ دقیقه درس دقیق با مثال و توضیحدراین درس می آموزید دقیقا به چه میزان کمال طلبی منفی داریدعلت کمال طلبی خد را متوجه میشویدو با آخرین تکنیکهای برگرفته از ۴ شیوه مشهور درمانی دنیای روانشناسی به تغییر خواهید پرداختهدف این درس حذف کمال طلبی نیست، تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت( پردستاوردی) است
 
این درس چه خواهم آموخت ؟
چرا به کمال طلبی منفی دچار میشویم؟چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟سم

چه روش های مناسبی برای درمان انواع کمال گرایی یا درمان کمال طلبی وجود دارد ؟ آیا روشی برای درمان قطعی کمال گرایی وجود دارد ؟ کمال گرایی از نظر بسیاری از افراد نه یک مشکل بلکه به عنوان یک نقطه قوت و کلید موفقیت شناخته میشود ولی آیا همینطور است ؟ افراد کمال گرا به شکل مداوم به خود و اطرافیانشان صدمه میزنند و این صدمه به شکل عمده به اعتماد به نفس افراد وارد میشود . شاید در ابتدا این مشکل کوچک به نظر برسد اما در طول زمان تبدیل به باری بزرگ میشود ک�

1. همه گزينه ها در طرح سوال برای جمله ( رحیم ذهب الی المدرسه بالسیاره صباحا لقراءه الدروس ) صحیح است به جزء:
الف- کم            ب- لماذا             ج- کیف           د- من
2. کدام گزينه برای تکمیل جاهای خالی در جمله زیر مناسب است؟ ( .فتحنا الحقائب و.نکتب الدروس.)
الف- هما ، نحن          ب- هی ، أنا           ج- هم ، أنتَ          د- هن ، أنتنَ
3. در کدام گزينه همه کلمات هم وزن اند؟
الف- نظیر،حزین،حطب                 ب- جلیس،نظیر،سمک
ج- حبیب�

نویسنده : استفان گایز
کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم اثر دیگری است از نویسنده کتابِ پرفروشِ عادت‌های اتمی یا همان خرده عادت‌ها. استفان گایز در این کتاب از مسیری گفته که خودش برای غلبه بر کمال‌گرایی طی کرده. ماجرا از آنجایی شروع شد که استفان در رسيدن به هدف اصلی خود که انجام ۵۰ حرکت شنا روی زمین بود، شکست خورد و برای غلبه بر این شکست تصمیم گرفت به جای انتخاب یک هدف خیلی بزرگ آن را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کند تا بتواند به موفقیت برسد.
ادامه مطل�

 
چهارشنبه, ۳۱ خرداد ۱۳۹۱، ۰۷:۱۳ ب.ظ
در کمال نا باوری وبلاگ را از دست کثیف هکر ِ زشت و سیاه ِ بد ادا درش آوردیم !دی:از جناب شیرازی مدیر بلاگفا کمال تشکر را دارم فقط مانده ام انگیزه ی هکر جان واقعن ازقفل شکانی  این خلوت کده ای که چیز با ارزشی برای دیگران درش پیدا نمی شود چه بوده ؟/؟ گرچه وبلاگ ها به باد داده ام ولی این تنها دارایی ِ حرف های دلم را که  به دور از نگاه های تیزبود  سخت بود از دستش بدهم .از دوستان پیگیر در این رابطه هم ممنونم

این روزها رقابت سنگینی برای  پیشرفت و کسب موفقیت در جریان است. همه می‌خواهند در حرفهٔ خود به بالاترین موقعیت‌ها برسند. اما گاهی‌اوقات، این اهداف بلندپروازانه استرس بسیار زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این استرس می‌تواند به کاهش کیفیت عملکرد فرد و حتی شکست او منجر شود. در این مقاله چهار روش ساده و مؤثر برای غلبه بر فشارهای ناشی از میل به کمال گرایی را معرفی می‌کنیم.
ادامه مطلب

این شخص کمال سرابندی اهل سیستان و بلوچستان است. او ۱۸ دکترا و ۳ پروفوسورا در رشته های ریاضی، رادار و الکترونیک دارد. در جهان هر کس بخواهد در این سه رشته پروفوسورا بگیرد، او باید تایید کند. وی اولین مخترع هواپیمای رادار گریز بدون سرنشین است. کمال سرابندی استاد دانشگاه میشیگان شیکاگو، مشاور ناسا و رییس بزرگترین آزمایشگاه جهان است.
 
 

آیا من به کمال گرایی مبتلا شدم ؟ کمال گرایی من
رو حرکت میدهد یا متوقف میکند؟ این که در زندگی خود سعی کنید که کار خود را به
درستی انجام دهید چیز درستی است و میتواند شمارا به موفقیت برساند و به هیچ شکل
شما را در شروع مسیر رها نمیکند اما این تا زمانیست که مبتلا به مشکل کمال گرایی
نشده باشید . اما از کجا میفهمید که فقط در حال تلاش به بهترین شکل هستید یا در
چرخه کمال گرایی گیر کرده اید ؟ اصلا کمال گرایی چیست و آیا به من آسیب میزند؟ یا
باعث رشد من میشود

آدمای کمال گرا همیشه دنبال تغییرات بزرگن که بتونن از نو شروع کنن یا دنبال تغییرات بزرگ ایجاد کردن که فکر کنن مفیدن. ولی مساله اینه همین تغییرات بزرگ نهایتا با کارای کوچیک انجام میشه. این همونجاییه که کمال گراها دچار اشتباه میشن. اونا معنای کار کوچیک رو نمیفهمن و نمیدونن تاثیرش چقدر زیاده. تهش میشن اهمال کار. راهش اینه که خودمون رو با تغییرات کوچیک راضی نگه داریم و اسنمرار داشته باشیم روشون تا کم کم تغییرات بزرگ سر و کله شون پیدا بشه.

پایان نامه تاریخچه کمال گراییتاریخچه کمال گرایی
انگیزه کمال و تأثیر آن در طول تاریخ مورد بررسی همه جانبه و گسترده توسط فلاسفه و روانشناسان به ویزه نظریه پردازان رویکرد روانکاوی قرار گر فته است . هر چند کمال گرایی سابقه طولانی دارد اما پزوهش های تجربی اندکی برای بررسی این سازه انجام شده است . ولی در سال های اخیر میزان این بررسی ها رو به رشد بوده است . اگر چه بر اساس شواهد موجود تفاوت های فردی زیادی در کمال گرایی وجود دارد ، اما مهم ترین مشخصه ه

کمال­گرایی و سلامت جسمی
 
گرچه ارتباط بین کمال­گرایی و سلامت روانی، در حال روشن­شدن است، ارتباط بین کمال­گرایی و سلامت جسمی، کمتر مورد توجه قرار گرفته­است. پچ (۱۹۸۴) در مرور خود دریافت که کمال­گرایی به طور معناداری با بیماری­های متنوع، مانند سندرم روده تحریک­پذیر[۱]، اختلال در نعوظ[۲]، درد شکمی[۳] در کودکان، زخم ورم مخاط روده بزرگ[۴]، رابطه دارد. علاوه بر این، کمال­گرایی با یک سری از مشکلات بدنی، مانند سردردهای میگرنی[۵] (کوال[۶] و پریتچارد[۷

مولوی:
راست می‌گوید همه نسبت به حقّ نیک است و به کمال است؛ امّا نسبت به ما نى. و پاکى و بى‏نمازى و نماز و کفر و اسلام و شرک و توحید، جمله به حقّ نیک است؛ امّا نسبت به ما زنى‏ و ى و کفر و شرک بد است و توحید و نماز و خیرات نسبت به ما نیک است؛ امّا نسبت به حقّ جمله نیک است. چنان‌که پادشاهى در ملک او زندان و دار و خلعت و مال و املاک و حشم و سور و شادى و طبل و علم باشد؛ امّا نسبت به پادشاه جمله نیک است، چنان‏که خلعت، کمالِ ملک اوست و دار و کشتن و �

1.لونه أبیض :
الف- الرمان           ب- السحاب           ج- البحر          د- اللسان
2. کدام گزينه برای این سوال مناسب نیست؟ ( أ أنتم جلستم تحت الشجره کثیرا )؟
الف- لا،ما جلسنا کثیرا                   ب- نعم،جلسنا کثیرا
ج- نعم،جلستُ کثیرا                      د- لا،جلسنا قلیلا
3. ترجمه کدام جمله نادرست است؟
الف- اللغه العربیه من اللغات العامیه : زبان عربی از زبان های بین المللی است.
ب- أنا أکتب بالقلم االاسود : من با قلم سیاه می نویسم.
ج- أنت تعر

1.معنای کدام کلمه نادرست است؟
الف- عبد: بنده            ب- سبات: استراحت               ج- معرض: متواضع               د- طیر: پرنده
2.معنای(ل) در کدام گزينه متفاوت است؟
الف- للعالمین             ب- للمتقین              ج- لی              د- لکات
3.ترجمه کدام عبارت درست است؟
الف- فی صلاتهم خاشعون: در نماز خشوع کنندگان اند.  
ب- و انزلنا من السماء ماء طهورا: و نازل کرد از اسمان ابی پاک.
ج- قد افلح المومنون: قطعا رستگارند مومنان .         �

یک لپ تاپ با لپ تاپ دیگر نابرابر است. در مرحله مرور پیشنهادات در فروشگاه ها ، س basicالات اساسی بوجود می آیند: کدام لپ تاپ را بخریم؟ کدام یک برای برنامه من بهترین است و ارزش کدام یک را دارد؟ به هر حال ، امکانات زیادی وجود دارد و هر کاربر نیازهای مختلفی دارد.
ادامه مطلب

1.کدام آیه شریفه به موضوع (مراقبت و توجه دایمی خداوند به ما) اشاره بیشتری دارد؟
الف- و هو معکم أین ما کنتم                                  ب- لین شکرتم لازیدنکم
ج- إیاک نعبد و إیاک نستعین                                  د- و قال ربکم ادعونی أستجب لکم
2.لطف و نعمت های خداوند به ما انسان ها،نشانگر کدام یک از گزينه های زیر نیست؟
الف- عنایت و توجه          ب- محبت          ج- مراقبت          د- عبادت
3. کدام یک از گزينه های زیر از شرایط بهره م

شما می توانید هر روز جواب سوالات باشگاه آگاه رو در کانال تلگرام ما مشاهده کنید:کانال تلگرام جواب آگاه :https://t.me/bashgahsoalآدرس تلگرام : bashgahsoal
کد سوال:9812053عمومی-دانش بازار سرمایه
با توجه به گزارش فعالیت دوره یک ماهه منتهی به 1398/11/30 نماد "ذوب" مبلغ فروش یک ماهه کدامیک از محصولات از همه بیشتر است؟
❌ گزينه 1: ریل❌ گزينه 2: میلگرد❌ گزينه 3: تیرآهن✅ گزينه 4: شمش کالایی________________________________________________________________________________________ 
کد سوال : 9812054-عمومی-دانش بازار سرمایهن�

تفاوتی ظریفی در تقدّمِ میزبان و میهمان دارند "علم" و "نگارش". علم، به خوانده‌شدن و درک‌شدن کمال می‌یابد؛ اگر تکراری در علمی باشد یا نباشد برای خوانده‌شدن، ارزش چندانی نخواهد‌ داشت. 
امّا نگارشِ نوشته‌ای ادبی داستانی دیگر دارد. کسی را که به کمال می‌رساند، نویسنده‌اش است و کمالِ خواننده در پسِ آن می‌آید، حال آنکه اهمیّت آن هم کم نباشد. نوشتن، رنگ و شکل می‌بخشد احساسات نویسنده‌اش را؛ عشقِ او را قطارِ کلماتِ عاشقانه و غَمین همدلی می‌کنن

اصلا نمی توان گفت فرشته یا انسان.
اصلا نمی توان این دو را در کنار هم مقایسه نمود چه بسا انسانی که از هر فرشته ای پایین تر باشد و چه بسا فرشته ای مانند شیطان که از هر انسانی پایین تر باشد. بحث این که مقام فرشته بالاتر است یا انسان همین است. در واقع اگر بگوییم فرشته ها چون شهوت ندارند و موقعیت نافرمانی کمتری دارند پس مقام انسان بالاتر است، این دلیل صحیح نیست. انسان مسیر کمال پیش پایش وجود دارد و اگر آن را طی کند به مقام عالی می تواند دست پیدا کند و

 دانلود کتاب روانشناسی شناختی رابرت استرنبرگ
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
روانشناسی شناختی - رابرت استرنبرگ - دانلود رایگانfreedownload9.ir › product Translate this page دانلود رایگان دانلود روانشناسی شناختی نوشته رابرت استرنبرگ ترجمه سید کمال خرازی الهه حجازی با . سیاهه تمامی کتاب های فارسی کتابخانه - پژوهشکده علوم شناختی. انجمن روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی | شهریور ۱۳۸۹bali

مجموعه آموزش شخصیت سالمتر من
قصدم طرح معمای ذهنی نیست ، اکثر افراد به سرعت یا شایدم دیر متوجه میشوند که باشخصیت” بودن غیر قابل معاوضه با همه چیزهای دیگر مهم در زندگی است.ما پولدار باشیم ، تحصیلات عالی داشته باشیم و لباسهای شاهکار و چهره جذاب چشم درآر هم داشته باشیم ، اگر شخصیت سالمی نداشته باشیم ، تقریبا به میزان ارتفاع همان داشته های فوق الذکر ، بدبختیم !سالها در زندگیم ، مطبم و تدریسهایم در دانشکده و موسسه ، به افراد زیادی در این زمینه ک

پروفسور کمال سرابندی» متولد ۱۴ آبان ۱۳۳۵ در زابل و وابسته به طایفه سربندی می باشد که خانواده پدری اش در حال حاضر در شهرکرج زندگی می کنند،وی عضو شورای می ناسا،استاد مهندسی برق و علوم کامپیوتری و مدیر آزمایشگاه پرتو افشانی دانشگاه میشیگان آمریکا و دریافت کننده جایزه هری راسل ۱۹۹۷میلادی است.
 
او یکی از رهبران و محققین جهان در زمینه اسباب آلات کنترل از راه دور و ماکرویو است.
 
 
 
 
سرابندی یک روش علمی و عملی در فن مهندسی مایکرویو بوجود آ�

۱. در مدرسه بهترین باشید۲. کمک‌های داوطلبانه انجام بدهید۳. اهداف‌تان را مشخص و برای رسيدن به ‌آنها تلاش کنید۴. دور و ور دردسر و مسائل قانونی نچرخید۵. با پدر و مادر و معلمان‌تان مهربان باشید۶. دوستان خوبی برای خودتان انتخاب‌ کنید و همیشه به هم کمک کنید۷. فعال باشید۸. کارهایی را که دوست دارید، انجام بدهید۹. یک مسیر فکری مشخص یا یک گرایش اجتماعی داشته باشید۱۰. از زندگی‌تان تمام و کمال استفاده کنید

بی بصیر نقل می‌کند که از امام صادق (علیه السلام) شنیدم که می‌فرمود:رسول خدا (صلى الله علیه و آله) روزی به اصحابش فرمود:کدام‌یک از شما تمام روزگار (روزها) را روزه مى‌گیرد؟ سلمان گفت: من، اى رسول خدا!رسول خدا فرمود: کدام‌یک از شما شب‌زنده‌داری می‌کند؟ سلمان گفت: من، اى رسول خدا!رسول خدا فرمود: کدام‌یک از شما هر روز قرآن را ختم مى‌کند؟ سلمان گفت: من، اى رسول خدا!
یکى از اصحاب، خشمگین شد و گفت:
ادامه مطلب

✅سوالات درسهایی از قرآن 98 تاریخ 2 آبان
 
1- کدام راه برای خداشناسی، آسان‌تر و اطمینان‌آورتر است؟
1) از وجود خود به وجود خدا✅
2) از وجود جهان به وجود خدا
3) از وجود خدا به وجود خود
2- در کدام مورد، راهی برای مشاهده نداریم و از طریق آثار به وجود آن پی می‌بریم؟
1) جاذبه زمین
2) درد و بیماری
3) هر دو مورد✅
3- کدام مسئولیت تربیتی است که تا پایان عمر ادامه دارد و بازنشستگی ندارد؟
1) معلّمی
2) مادری✅
3) مربی تربیتی
4- آیه 17 سوره غاشیه، به کدام یک از نشانه‌های خ�

امروزه می توان شیر را به راحتی و از مراکز فروش تهیه نمود. شیر می تواند به عنوان یک غذای کامل مصرف شود و برای سلامتی مزایای بالقوه ای دارد. شیر می تواند در انواع مختلفی تهیه  و مصرف شود، که هر کدام از انواع شیر با توجه به نوع شیر می تواند دارای مزایا و حتی معایب مختلفی باشد .بعضی از افزودنی های شیر می تواند علاوه بر طعم، خواص متفاوتی نیز داشته باشد.
به همین علت بهتر است با انواع شیر و افزودنی های آن آشنا شوید تا بتوانید با توجه به نیاز خود، بهترین

امروزچهارشنبه سی و یکم مردا سال 1397 بود.
عید قربان سنتی است بین خانواده ها که کوچکترها به خانه بزرگ ترها میروند و گوسفندی قربانی میکنند.
عید قربان یادگاری است قدیمی که زمان حضرت ابراهیم در سرزمین مسلمانان جرا میشود.
امروز صبح برادر ها به خانه پدر رفتیم و پدر با انکه کسالت داشت 
امسال نیزبه رسم سالهاس گذشته پدر گوسفندی را قربانی کرد .
مهدی و کمال حاجی آقا تبار کارخانم کردن گوسفند را انجام دادند
با زغالی که امیررضا روشن کرده بود کبابی درست کردی

1-     کمالگرایی-
یکی از مهم‌ترین موانع خودشکوفایی ، کمالگرایی است. خودشکوفایی با کمال‌گرایی رابطه عکس دارد و متضاد خودشکوفایی است.  کمال‌گرایی در دوران اولیه زندگی کودک، شکل می‌گیرد. وقتی والدین کودک خود را قدرت طلب می‌دانند، از کودک انتظار کمال‌گرایی دارند. درست همان انتظاری که از خود دارند، این‌گونه معیارهای انعطاف‌ناپذیر از والدین به کودکان منتقل شده و به بخشی از معیارهای درونی کودک تبدیل می‌شود. این‌گونه برتری‌طلبی و اقتدار�

مدت‌ها بود که دلم می‌خواست تنها بزنم به کویر. سکوت و آرامش و عظمت کویر، با اون آسمون دلبرش بدجوری دل و دینم رو برده بود و حس می‌کردم باااید یه بار تنها تجربه‌ش کنم. هیچ ایده‌ای نداشتم که کجا و چگونه، و البته با چه سطح امنیتی می‌تونم این کار رو انجام بدم و این شد که رفتم سراغ پدرخونده. نزدیک ۱۶-۱۷ سال رفت و آمد تو کویرای ایران و ۶-۷ سال تور رصدی بردن حالا اونو تبدیل کرده بود به بهترین راهنمایی که می‌تونستم برم سراغش و خب شخصیت و مدل فوق‌العاد

Dr.Ahmad Farokhi Hajiabad, [۱۵.۰۸.۱۹ ۱۲:۲۸]بنام خدا       انتخابات کمیسیون های تخصصی دوره نهم اتاق ایران  چشم انتظار انتخاب برترین هاست .    بتاریخ شنبه بیست و ششم مردادماه یکهزاروسیصد و نود و هشت ساعت شانزده الی هفده و سی انتخابات اعضا کمیسیون حمل و نقل و لجستیک را در دستور کار اتاق ایران داریم .       چه اندیشیده ایم .  آیا اندیشیده ایم و یا در صدد اندیشیدن هستیم ؟     چه انتظاراتی از آن داریم ؟     و برای برآوردن آن انتظارات کدامین گزينه را از بین دا�