خب ، پس از طی همه ی این مراحل ، هنوز یک مرحله برای رسیدن به هدف -یعنی نشاط و شادابی در مدارس- باقیست ؛ گفتیم برای رسیدن به هدف باید همه ی عوامل دست به دست هم دهند و متحد شوند تا به نتیجه ی مطلوبی برسند . حال نوبت به دانش آموزان رسید تا وظایف آنها نیز در تبدیل کردن مدرسه ی خود به یک مدرسه ی با نشاط تعیین شود.
یکی از عواملی که باعث ایجاد محیط شاد در مدرسه می شود ، رقابت سالم بین دانش آموزان در موضوعات محتلف مانند درس ، مسابقات و. است ، اصلا یکی
انسانهای شاد زندگی خود را تحت کنترل دارند، مسئولیت پذیرند و دید مثبت به زندگی دارند.آینده نگر و امیدوارند و در مقابل مشکلات تسلیم نمی شوند و می جنگندراستی صبحگاه چه وقت مناسبی است برای انکه شوق زندگی را در مدرسه جاری سازیم
صبحگاه فرصتی برای نمایش کار تیمی هماهنگ و زیبا
نمایشی از من کوچک که می توانم عضو گروه مدرسه در کنار هم شاگردی ها و دوستانم هماهنگ و زیبا به نمایش بگذارم
بخشی از اتحاد تمرین و ممارست و تحقق یک کار تیمی به یادماندنی
و خ
سلام آقای مدیر من ۵ سال است که در این مدرسه هستم، نظر من در مورد مدرسهٔ شاد این است که زنگ ورزش بچه‌ها باید بیشتر شود و در هنگام صف صبحگاهي کمی نسبت به قبل نرمش کنیم.
برای آنکه بچه‌ها شاداب و با نشاط شوند مانند چند سال پیش به آنها شیر دهید. برای داشتن مدرسه‌ای شاد کلاس‌های آموزشی همراه با سرگرمی برگزار کنید تا بچه‌ها خسته نباشند و مانند کشور هند که هر ۱ ساعت زنگ آب‌خوری دارند برگزار کنید تا بچه‌ها به‌خاطر کم‌خوردن آب دچار سردرد و . نشون
همه‌ی ما اسم ورزش پیلاتس را شنیده‌ایم، اما ممکن است تنها افراد اندکی اطلاعات دقیقی در مورد این ورزش داشته باشند. اگر شما هم از آن دسته کسانی هستید که با ورزش پیلاتس آشنایی ندارید، احتمالا سؤالات زیادی در این‌باره در ذهن‌تان وجود دارد . ورزش پیلاتس دقیقا چیه؟»، می‌تونم با کمک این وزرش وزن کم کنم؟»، ورزش پیلاتس چه فایده‌هایی داره؟». پس بیایید برای آشنایی بیشتر با ورزش پیلاتس، این متن را با هم بخوانیم.
ادامه مطلب
اکثر دانش آموزان وقتی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار می‌شوند، کسل و تا حدی بی‌حوصله هستند. ورزش در هوای صبح خنک، پاک و آرامش بخش، یکی از مقوله‌هایی است که میتواند یک روز عالی و سرشار از موفقیت را برای دانش آموزان‌مان رقم بزند. در ادامه این مقاله به تاثیرات ورزش صبحگاهي در مدارس بیشتر خواهیم پرداخت.
ادامه مطلب
۱-معرفی الگوهای مناسب علمی، ورزشی، فرهنگی به دانش آموزان۲-توجه به بهداشت روانی و جسمی دانش آموزان۳-برگزاری جنگ خنده در مراسم صبحگاهي یا اعیاد که با گفتن لطیفه های مناسب و اخلاقی باعث ایجاد شور و نشاط و تخلیه هیجانی می شود.۴-ایجاد تابلوی اعلانات تحت عنوان ایستگاه خنده که شامل شعرهای شادی آفرین و لطیفه های مناسب می باشد.۵- استفاده از پیام های بهداشتی شاد در تابلوی اعلانات۶- برگزاری جشن ها به مناسبت های مختلف۷- برگزاری جنگ شادی خانوادگی در مدر
پیشنهاد به مشاوران، مربیان پرورشی۱-معرفی الگوهای مناسب علمی، ورزشی، فرهنگی به دانش آموزان۲-توجه به بهداشت روانی و جسمی دانش آموزان۳-برگزاری جنگ خنده در مراسم صبحگاهي یا اعیاد که با گفتن لطیفه های مناسب و اخلاقی باعث ایجاد شور و نشاط و تخلیه هیجانی می شود.۴-ایجاد تابلوی اعلانات تحت عنوان ایستگاه خنده که شامل شعرهای شادی آفرین و لطیفه های مناسب می باشد.۵- استفاده از پیام های بهداشتی شاد در تابلوی اعلانات۶- برگزاری جشن ها به مناسبت های مختلف
یادگیری ورزش ها با حضور در کلاس های آموزشی با سرعت بالاتری انجام می شود و موجب آموزش و یادگیری صحیح می شود. با حضور در کلاس های والیبال و مدرسه والیبال هر شخصی می تواند به خوبی این بازی را یاد گرفته و آموزش ببیند. از آنجا که والیبال یک ورزش گروهی است برای یادگیری به کلاس های والیبال نیاز است. در کلاس های والیبال و مدرسه والیبال افراد با توجه سن و سال می توانند بازی را یاد بگیرند و تمامی قوانین آن را به درستی فرا گیرند. اگر شخصی قصد داشته باشد که
دیشب که حوصلم سررفته بود نشستم با خودم گفتم اگه یه مدرسه داشتیم که پسرای پنتا معلماش بودن دنیا بهشت میشد :/
حالا اگه معلم بودن.
جینهو معلم تاریخ میشد :/
اصن نمیتونم تصور کنم معلم درس دیگه ای باشه!!
هویی قطعا مدیر مدرسه بود*-*
هونگی معلم ورزش بود
پرسیدن نداره دیگه تابلوعه چرا :|
شین معلم ادبیات بود و حتما از اون معلمایی میشد که سر کلاس کلی سر به سر بچه ها میزاره
یووان معلم ریاضی میشد :|
ینان معلم جغرافیا
ولی اصن نمیتونم ینانو معلم جغرافیا تصورش کن
یک زوج جوان برای ادامه تحصیل و گرفتن دکترا عازم کشوری اروپایی شدند. در آنجا پسر کوچکشان را در یک مدرسه ثبت نام کردند تا او هم ادامه تحصیلش را در سیستم آموزش این کشور تجربه کند.
روز اوّل که پسر از مدرسه برگشت، پدر از او پرسید: پسرم تعریف کن ببینم امروز در مدرسه چی یاد گرفتی؟
پسر جواب داد: امروز درباره خطرات سیگار کشیدن به ما گفتند، خانم معلّم برایمان یک کتاب قصّه خواند و یک کاردستی هم درست کردیم.
پدر پرسید: ریاضی و علوم نخواندید؟
پسر گفت: نه.
حتما" شما هم شنیده اید که فعالیت های ورزشی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند، اما در واقع چگونه ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و چه ورزش های بیشترین اثر را دارند، جای سوال است. در این مطلب فرایند های که باعث مصرف انرژی و سوخت ساز می شوند و همچنین به چگونگی تأثیر ورزش بر سوخت ساز بدن می پردازیم.
ادامه مطلب
۱. هنگام ورزش، باید مجاری تنفسی مانند، بینی، حلق و حنجره و برونشها که هوا را به داخل ریه‌ها هدایت می‌کنند کاملاً باز باشند. بنابراین باید دقت کرد که شخص دچار گرفتگی بینی و یا لوزه‌های بزرگ و متورم و برونشیت نباشد.۲. کبد، جهازهاضمه، قلب و ریه‌ها باید سالم باشند و اعمال خود را تقریباً به‌طور صحیح انجام دهند.۳. ورزش باید تا حد امکان در هوای آزاد انجام شود.۴. هنگام ورزش نباید لباس زیاد به تن کرد و کفش‌ها نیز باید فاقد پاشنه باشند.۵. سطح بدن باید
خانواده
مدرسه ی شاد و باروح
شاداب سازی ظاهری مدرسه
فضاسازی وزیبا سازی حیاط مدرسه
زیباسازی ساختمان مدرسه
زیباسازی وتمیز بودن نمازخانه، کارگاه و کتابخانه
پوشش های ظاهری معلمان، مدیران وکارکنان
رعایت بهداشت
معلم شاد و با روحیه
جو مدرسه
شکوفایی خلاقیت درکلاس درس
جذب مشارکت دانش آموزان در اداراه ی مدرسه
نمونه‌های ورزش های هوازی عبارتند از: دستگاه‌های ورزشی هوازی (کاردیو)، رکاب زدن، دویدن، شنا کردن، پیاده‌روی، کلاس‌های ورزشی هوازی، اسکی صحرایی و کیک‌بوکسینگ، البته انواع بسیار دیگری هم وجود دارند.اگر شدت انجام ورزش هوازی بیش از حد بالا باشد، به ورزش غیرهوازی تبدیل میشود. به عبارت دیگر، تفاوت بین ورزش هوازی و غیرهوازی در شدت انجام آنها است.ورزش هوازی نه تنها به تناسب اندام کمک می‌کند، بلکه مزایای شناخته‌شده‌ای برای سلامتی جسم
پیشنهاد به مدیران
1_نظارت های مشارکتی بر فعالیت های اموزشی و پرورشی مدرسه
2_تبادل تجربه موفق مدیران در رابطه با شاداب سازی مدارس
3_مطالعه در خصوص شادی و جایگاه ان در تعلیم و تربیت
4_استفاده از مدیریت مشارکتی که باعث خلاقیت و ابتکار میشود
5_برقراری روابط حسنه در مدرسه
6_افزایش عزت نفس در کارکنان و دامش اموزان با روش های صحیح تشویق
7_تشکیل کمیته شاداب سازی مرکب از مدیر ، مربی پرورشی ، دبیر ورزش ، هنر ، نماینده دبیران ، دانش اموزان و انجمن ا
دانلود کتاب اخلاق حرفه ای در مدرسه فرامرز قراملکی
دانش پژوهان گرامی ، محصول مورد نظر شامل کتاب اخلاق حرفه ای در مدرسه فرامرز قراملکی می باشد که با pdf در ۱۸۲ صفحه با کیفیت عالی در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.در صورت نیاز می توانید این محصول را از سایت خریداری و دانلود نمائید.
دانلود فایل
دانلود رایگان کتاب اخلاق
درمان آرتروز زانو با ورزش (بایدها و نبایدها)
درمان آرتروز زانو با ورزش ، یکی از روش های درمان آرتروز زانو است که با ورزش کردن بیمار طبق دستورالعمل های معمول که توسط پزشک متخصص طب فیزیکی ارائه می شود.
برای مشاهده متن کامل مقاله درمان آرتروز زانو با ورزش روی لینک درمان آرتروز زانو با ورزش کلیک کنید.
ادامه مطلب
ورزشکاران مدرسه پهلوانی 110حبیب آباد با شرکت در مسابقات استانی ورزش های پهلوانی و زورخانه ای موفق به کسب عناوین برتر شدند.
آقای مهدی خیری در رشته کباده مقام دوم
آقای امیر حسین منصوری در رشته کباده مقام سوم
آقای مهدی روانبخش در رشته 2 میل بازی مقام چهارم
کسب این عناوین را به ایشان،خانواده های محترمشان و مربیان و ورزشکاران این رشته تبریک عرض مینماییم.
مطالعات نشان می دهد که ۳۰ دقیقه ورزش می تواند سلامت جنسی را بهبود و اعتماد به نفس را افزایش دهد.
✔️ پس همسر خود را تشویق کنید هر روز نیم ساعت ورزش کند، حتی ورزش های ساده مانند دویدن و یوگا برای افزایش
#میل_جنسی بسیار مفید است انجام این فعالیت ها با هم نیز به شما این امکان را میدهد که با همسر خود بیشتر ارتباط داشته باشید.
بر کسی پوشیده نیست که ورزش در آب باعث رفع خستگی و کسلی برنامه‌های روتین روزانه میشود. اما واقعا چقدر در مورد فواید ورزش در آب می‌دانیم در این مقاله قصد داریم به بیان این ویژگی‌ها بپردازیم. با جیمیتو همراه باشید.
ادامه مطلب
دانلود آهنگ برای ورزش در منزل
آهنگ برای ورزش در خانه دو همراه جدا نشدنی می باشند زیرا ورزش بدون آهنگ و آهنگ بدون ورزش جذابیتی ندارند. حتی در بسیاری از اوقات مشاهده کرده اید که بسیاری از باشگاه های ورزشی آهنگ های بیس دار و شاد برای ورزشکاران می گذارند علت این امر بالا بردن روحیه در ورزشکاران می باشد.شما با دانلود آهنگ برای ورزش در منزل به راحتی می توانید همراه خانواده خود ورزش کنید زیرا دانلود آهنگ برای ورزش در منزل بهترین گزینه می باشد چون ب
مدرسه آموزش از راه سنا در نظر دارد تا شرایطی را برای افرادی که دور از تحصیل بوده اند فراهم کند بدین منظور از کلیه دانش آموزانی که شرایط ثبت نام در دوره های روزانه را از دست داده اند ثبت نام به عمل می آورد.
آدرس مدرسه:شهرری.چهار راه خط آهن.خیابان غیوری شمالی.کوچه معظمی گودرزی.پلاک4
رئیس اداره ورزش وجوانان کاشمر از برگزاری نشست صمیمی با هیئتهای ورزشی، خیرین ورزشی و دعوت شدگان به تیم ملی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش با حضور صفایی، مسئول امور شهرستان های اداره کل ورزش و جوانان استان خبرداد.
ادامه مطلب
ورزش صبحگاهي و سرود همگانی نمایشی از کار تیمی موثر در شادابی و پویایی مدرسه
انسانهای شاد زندگی خود را تحت کنترل دارند، مسئولیت پذیرند و دید مثبت به زندگی دارند.
آینده نگر و امیدوارند و در مقابل مشکلات تسلیم نمی شوند و می جنگند
راستی صبحگاه چه وقت مناسبی است برای انکه شوق زندگی را در مدرسه جاری سازیم
صبحگاه فرصتی برای نمایش کار تیمی هماهنگ و زیبا
نمایشی از من کوچک که می توانم عضو گروه مدرسه در کنار هم شاگردی ها و دوستانم هماهنگ و زیبا به ن
تعریف تکواندو و آگاهی در مورد تکواندو چیست؟
در این بخش از مقاله می خواهیم به تعریف تکواندو پرداخته و بدانیم تکواندو چیست؟ در ابتدا وقتی سراغ یک ورزش مانند تکواندو می روید یک سوال در ذهن شما شکل می گیرد و از خود می پرسید تکواندو چیست؟ در جواب تکواندو چیست و تعریف تکواندو باید گفت که این ورزش یکی از منظم ترین و علمی ترین ورزش رزمی کره ای می باشد که به افراد چیزی بیشتر از مهارت مبارزه یاد می دهد.در تعریف تکواندو باید گفت که نظم و ترتیبی که در این
خب آقایان! امیدواریم که حال همه شما خوب باشد. قصد من از نوشتن این مقاله این است که بتوانم برای مردان اطلاعاتی در اختیارشان قرار دهم. شخصا در مورد این موضوع تحقیق کردم. مقالات را به صورت آنلاین مطالعه کردم، چندین ویدئو دیدم و در نهایت یک مقاله با 24 راه اثبات شده را برای شما ما را تهیه کردم که بتواند در مسیر پدیده طبیعی پیر شدن به شما کمک کند. بنابراین اگر می خواهید 10 سال از سن تان جوانتر دیده شوید، این 24 راهکار موثر را در پیش بگیرید که قطعاً شم
یکی از دغدغه های مسئولین مدرسه در طی سال تحصیلی، ایجاد نشاط در مدرسه بین دانش آموزان است. ایجاد شور و شعف خود به خود به وجود نمی آید، بلکه برای ایجاد آن در مدرسه یک سری ابزار و لوازم و امکانات لازم داریم. مدیر مدرسه می تواند با یک برنامه ریزی دقیق و استفاده بهینه از امکانات موجود، با ایجاد یک محیط آموزشی با نشاط، توانایی یادگیری و انگیزه دانش آموزان را افزایش دهد. در زیر پیشنهاداتی از سوی دانش آموزان مدارس مختلف ارائه شده است که می تواند اید
10 نکته مهم برای ورزش کردن
مربیان ورزشی و متخصصان، برای یک ورزش مطلوب، رعایت ده نکته مهم را ضروری می‌دانند و آن را به شرح زیر توصیه می‌کنند:۱. هنگام ورزش، باید مجاری تنفسی مانند، بینی، حلق و حنجره و برونشها که هوا را به داخل ریه‌ها هدایت می‌کنند کاملاً باز باشند. بنابراین باید دقت کرد که شخص دچار گرفتگی بینی و یا لوزه‌های بزرگ و متورم و برونشیت نباشد.۲. کبد، جهازهاضمه، قلب و ریه‌ها باید سالم باشند و اعمال خود را تقریباً به‌طور صحیح انجام
سوال . من ورزشکار هستم و دلم می خواهد حین خدمت ورزش حرفه ای انجام دهم لطفا راهنمایی کنید؟ ان دسته از ورزشکارانی که حد اقل دارای مدرک قهرمانی استان می باشند می توانند قبل از انکه به پلیس +10 مراجعه کنند مقدمات گرفتن امریه ی خود را در یگان ورزش و یا سازمان های دولتی که ورزشکار سرباز جذب می کنند فراهم کنند به طور مثال اگر وزنه بردار هستید و مقام هم دارید می توانید از طریق یک واسته ی معتبر در ارگان نظامی ویا تنظیم یک نامه و درخواست به ستاد نیرو های
ورزش برای پارکینسون و انواع حرکات ورزشی برای بیماران مبتلا به پارکینسون
ورزش برای پارکینسون از مهمترین روش های سودمند برای بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون است، بیماری پارکینسون، همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن در سنین سالمندی بیشتر است. نشانه های رایج این بیماری عبارتند از: لرزش دست و پا در حالت استراحت، آرام شدن حرکت (برادی کینزیا)، سختی حرکات دست و پا یا بدن و تعادل نامطلوب. این بیماری درمان قطعی ندارد اما داروهایی برای کنت
درباره این سایت