من سیب زمینی نیستم

سيب‌زميني شیرین برای سلامت بدن بسیار مفید است. سيب ‌زميني شیرین در شکل‌ها و رنگ‌های گوناگون وجود دارد که مغز آن به رنگ‌های زرد، سفید و نارنجی است که سرشار از پتاسیم، بتاکاروتن، ویتامین C و فیبر غذایی است.
اگر سيب‌زميني شیرین دوست ندارید مطلب زیر را درباره فواید سيب‌زميني شیرین بخوانید یقیناً نظر شما تغییر خواهد کرد.

ادامه مطلب

البته به چندتا 
جدیدا واسم مهم نی به کی چی میگم 
میدونم میتونن واسم دردسر درست کنن
ولی چه اهمیتی داره
میدونم میتونن نمک به زخمم بپاشن 
ولی چه اهمیتی داره
اصن میگم که با تیکه هاشون یادم بندازن که 
مورد مناسبی جهت دوستی نیستن و هیچ کس نیست
یه وقتایی که عصبانیم سيب زميني سرخ میکنم
هر بلایی دوست دارم موقع خورد کردن سرش میارم 
نا میزون برش میزنم
یا  نصفه سرخ میکنم
من زورم فقط به سيب زميني میرسه نه آدم
من آدم رفتو آمد با آدما نيستم ))
ولی بلدم چطور �

مزایای مصرف سيب زميني
سيب زميني حاوی فسفر، آهن، کلسیم، روی و منیزیم است، بنابراین باعث تقویت سلامتی و قدرت استخوان ها می شود.
کلسترول را کاهش می دهد.
احساس سیری را بیشتر می کند.
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
کاهش فشار خون
تقویت ایمنی بدن
جلوگیری از تصلب شرایین
کمک به تنظیم انسولین در بدن
درمان اسهال
درمان سنگ کلیه
چند نکته برای خرید سيب زميني خوب و سالم
بهترین سيب زميني آن است که سفت و محکم بوده و در پوست آن بریدگی و یا جوانه های

سلام یه لحظه یاد اون آهنگ افتادم، که میگفت،من اخراجی نيستم،، پسر حاجی نيستم، نمیدونم همین بود یا چیزه دیگه،ولی میدونم پسر حاجی نيستم چون پولشو نداشتیم که بفرستیمش، اگه هم داشتیم نمیذاشتیم بره،بهرحال پسر حاجی نبودیم،ولی انگار اخراجی هستیم، از زندگی،از خوشی،همین که یه ذره حالمون خوب میشه،یکی میاد میرینه
ادامه مطلب

تور زميني وان از تبریز
مراکـــز خرید شهر وان
مســـافران زیادی با قصد تفریح به شهرهای کشور ترکیه سفر می کنند. اما اغلب برای مسافران ایرانی خرید کردن در سفر به ترکیه اولویت دارد. شهر وان علاوه بر طبیعت بی نظیر و دریاچه معروف وان، مراکز خرید این شهر به دلیل راحت بودن سفر به وان برای ایرانیان بسیار مورد توجه است. آشنایی بودن با مراکز خرید وان قبل از سفر به این شهر به شما این امکان را می دهد که برنامه ریزی خوبی برای خرید در کنار بازدید از مکان های د

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران در پی افزایش قیمت سيب زميني در سطح شهر، از اعلام آمادگی این سازمان برای عرضه مستقیم سيب زميني در میادین میوه و تره بار خبر داد.زمان تقریبی مطالعه :3 دقیقه
ادامه مطلب

مواد لازم:میگو دریاییپیاز
گوجهسيب زمينيکرهروغنادویهابتدا میگوها را آغشته به ادویه زردچوبه، نمک، فلفل سیاه کنید سپس آن را به مدت 2 ساعت در یخچال نگهداری کنید تا طعم دار شوند.پس از 2 ساعت که میگوها طعم دار شدند، ابتدا سيب زميني را نگینی خرد کنید. ماهیتابه را روی اجاق با دمای متوسط قرار دهید.روغن را در ماهیتابه بریزید و صبر کنید تا کمی داغ شود. سيب زميني را سرخ کنید و پس از پخته شدن آن را در ظرفی قرار دهید.روغن را از ماهیتابه خارج کنید. کرده را در�

شرکت های حمل زميني در رویه ترانزیت، برای ایجاد بارنامه می بایست از منوی ایجاد بارنامه از روی پروانه ترانزیت اقدام نمایند.
فایلی که در ادامه آورده شده راهنمای ایجاد بارنامه و ترخیصیه برای شرکت های حمل زميني می باشد. و همچنین شرایط مورد نیاز برای مشاهده و استفاده از منوی ایجاد بارنامه از روی پروانه ترانزیت در این فایل توضیح داده شده است.
جهت دریافت فایل آموزش ایجاد بارنامه و ترخیصیه برای شرکت های حمل زميني اینجا کلیک کنید.

در انتخاب پکیج باید به این نکته توجه داشته باشیم که در صورتی که به آب گرم مصرفی بسیار زیادی احتیاج داشته باشیم یا متراژ منزلمان بیش از حدود 350 مترمربع باشه باید به سراغ خرید پکیج زميني برویم. تفاوت پکیج های زميني با مدل های دیواری در ظرفیت حرارتی بالاتر این دستگاه هاست. معمولا در محل هایی که نیاز به ظرفیت حرارتی بالاست، از مدل های زميني به جای دیواری استفاده می شود. 
 همچنین یکی دیگه از تفاوت پکیج دیواری با مدل زميني در مخزن ذخیره آب گرم مصرف�

یادم میاد اول دبستان که بودم، روزی معلم مون به بچه های کلاس گفت که می خواد به ما یه بازی یاد بده. او از ما خواست که فردا هر کدوم یک کیسه پلاستیکی برداشته و درون اون به تعداد آدمایی که از اونها بدمون میاد، سيب زميني ریخته و با خودمون به دبستان ببریم.فردای اون روز، کلاس ما تماشایی بود. بچه ها با کیسه های پلاستیکی اومده بودند. در کیسه بعضی ها 2 تا، بعضی ها 3 تا، و بعضی ها حتی تا 5 و 6 عدد سيب زميني هم بود!
معلم به بچه ها گفت:بازی ما شروع شد، از امروز تا ی�

برداشت سيب زميني از شهرهای مهم کشور
رئیس انجمن ملی سيب زميني اظهار داشت: برداشت محصول سيب زميني در مهرماه به اوج خود می رسد ، پیش بینی شده این محصول به طور قابل توجهی در بازار عرضه شود.
رحیم نیازی از تولید سيب زميني در مناطق سردسیر بیش از سه میلیون تن خبر داد و ادامه داد: با توجه به مناطق دیگر ، پیش بینی نمی شود تولید سيب زميني کمتر از پنج میلیون تن باشد ، اما هیچ آمار دقیقی را نمی توان تا پایان فصل برداشت اعلام کرد.
به گفته نیازی: به دلیل افزایش

رژیم سيب زميني ؛ هنگامی که شما می خواهید وزن کم کنید، اغلب توصیه می شود که کربوهیدرات ها را در رژیم غذایی خود مصرف نکنید و یا مصرف آن را کم کنید. اما ما به شما می گوییم که شما فقط باید 5 روز در هفته کربوهیدرات مصرف کنید. بله درست است! با ما همراه شوید تا شما را با رژیم سيب زميني آشنا کنیم.
رژیم سيب زميني ؛ رژیم سه روزه سيب زميني چگونه است؟
مزایا و معایب رژیم سيب زميني
سيب زميني می تواند استخوان ها را تقویت کند، التهاب را کاهش می دهد، سلامت قلب را ب�

طرز تهیه کره بادام زميني رژیمی خانگی
چگونه در خانه کره بادام زميني درست کنیم؟
 
اگر کره بادام زميني یکی از خوراکی های مورد علاقه شما باشد به احتمال زیاد هزینه ماهیانه زیادی را برای آن صرف میکنید در این مقاله می
خواهیم یک دستور آشپزی ویژه ارائه کنیم که هم میتوانید از طعم یک کره بادام زميني خانگی لذت ببرید و هم در هزینه های خود صرفه
جویی کنید.
به گزارش آلامتو به نقل از پارسی دی؛ چه چیزی باعث شده که من بخواهم کره ی بادام زميني را در خانه درس�

دستگاه بلانچر برای شستشوی محصولاتی نظیر سيب زميني استفاده می شود.
خط تولید چیپس سيب زميني از خطوط تولیدی است که از این دستگاه به دو منظور بهره می برد.
شستشوی محصول سيب زميني پوست گیری و خرد شده و نشاسته گیری.
مشخصات فنی این دستگاه در ذیل آورده شده است.

شاید باورتون نشه ولی من امروز میخواستم بادوم زميني سرکه ای بخرم و حالا م بادوم زميني تبلیغ می کنه اینو دیگه هیچ جوره نمی تونست سر در بیاره حتی به زبون هم نیاوردم:( فقط گوشیم دستم بود اون لحظه:)) فکر کنید اگه از تموم لحظه های ما فیلم بگیره و بررسی کنه، بعد اون وقت من تا حالا یک خرید اینترنتی هم نداشتم.

این روزها با بالا رفتن نرخ دلار و سایر ارزها، سفرهای خارجی برای ما ایرانیان با هزینه های گزافی همراه است به همین دلیل برخی از آزانسهای مسافرتی معتبر بر ان شدند تا تورهای زميني خارجی را برای گردشگران برنامه ریزی کنند که از نظر من فکری عالی است زیرا علاوه بر صرفه جویی در هزینه ها می توانیم از تماشای جاده ها هم لذت ببریم و همه زمان رفت و برگشت را در هواپیما به سر نبریم. مطلب خوبی در یکی از وبسایت های معبر خواندم که دوست داشتم با شما به اشتراک بگذ�

شاعر که شدم، 
آسمان را دوست دارم.
 زمین را عاشقم. 
ماه را می ستایم.
 برگ های درخت را می بوسم. 
عطر گل ها را نفس می کشم. 
سنگ را دلسوزم بر ماهیت سختش. 
از پروانه نشدن پیله ای دلگیر می شوم.
 از خشکیدن غنچه ی نشکفته ، می میرم. 
نامم چیست؟!
 شاعر؟! 
عاشق؟!
 دیوانه؟! 
فقط می دانم مثل شماها دانشمند نيستم. 
معروف نيستم. 
فقط یک آدم معمولیه با احساس!
 #فاطمه_جلائی_زاده 
@sorna_paradise
http://t.me/sorna_paradise

توی اخرین روزهای سال۹۷ و دهه ی دوم زندگیم بعد از ۸۰۰کیلومتر راه اتفاقی برام افتاد که الان میشه گفت جز اندوخته های ذهنیم و خودم تقریبا هیچ چیز دیگه ای ندارم . ۹۸ برای من از صفر شروع کردنه صفره صفر. ناراحت نيستم اصلا پذیرفتمش شاید این بار بهتر بود شروعم .با اینکه از هیچ کدوم از کارای گذشتم پشیمون نبودم و نيستم . ولی شاید این شروع بهتر باشه . سال نو مبارک . شروع تازه ای داشته باشین پست های بهتری خواهم نوشت  

فرمانده نیروی زميني ارتش گفت: فرمانده کل ارتش به منظور ارزیابی آمادگی رزمی یگان‌های نزاجا شب گذشته ماموریت غیر مترقبه‌ای را به نیروی زميني ارتش ابلاغ کردند تا رزمایشی در منطقه شمال غرب کشور انجام شود.
 به نقل از روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زميني ارتش درباره برگزاری رزمایش غیر مترقبه این نیرو در شمال غرب کشور، افزود: فرمانده کل ارتش به منظور ارزیابی آمادگی رزمی یگان‌های نیروی زميني شب گذشته ماموریتی غیر مترق�

انواع پکیج دیواری ایتالترم ، دئوترم ، ایساتیس ، ایران ردیاتور ، بوتان ، لورچ ، هات کینگ  ، وایلانت ، تاچی ، سونیه دوال ، آلپن هاف رادیاتورهای فرارا ، فلاما ، آدالار ، ایساتیس ، ازدمیر ، یوکسل ، پرشین و.   از محصولاتی می باشد که در حال حاضر در شرکت یزد تهویه موجود می باشددر انتخاب پکیج باید به این نکته توجه داشته باشیم که در صورتی که به آب گرم مصرفی بسیار زیادی احتیاج داشته باشیم یا متراژ منزلمان بیش از حدود 350 مترمربع باشه باید به سراغ خرید پک

مژگان خالقی کارگردان امشب اینجا»: من به هیچ وجه فمینیست نيستم
کارگردان تئاتر امشب، اینجا» گفت:ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که زن‌ها فعالیت اجتماعی بالایی دارند اما بخش دیگری که در دایره این فعالیت اجتماعی نیستند مغفول واقع می‌شوند و در نتیجه اکثر کارهایی که می‌بینیم موقعیت ن را به شکلی کلیشه‌ای و بی‌خطر روایت می‌کنند.من به هیچ وجه فمینیست نيستم اما ن و مسائل اجتماعی چالش بیشتری را در ذهن من ایجاد کرده و حواسم است که یک موضوع �

زمانی بود که همه میخواستند دکتر مهندس شوند. چرایش را اما هیچ کس نمیدانست. هم بچه ها میخواستند و هم پدر مادرها. دکتر مهندس که میشدی انگار که چیزی میشدی. پدر مادرها افتخار می کردند.
حالا اما همه می خواهند هنرمند شوند. کاری به معنای حقیقی هنر و هنرمند ندارم. همان معنای جاافتاده ببین عامه را می گویم. خیلی ها ساز میزنند. خیلی ها عاشق سینما شده اند.  دوست دارند بخوانند.دوست دارند بازیگر شوند. خیلی ها می خواهند کتاب بنویسند. این ذوق و شوق عمومی جور غری�

توضیحاتی در مورد ماسک سيب زميني
سيب
زميني علاوه بر خواص تغذیه ای خود ، برای پوست نیز بسیار مفید می باشد و
می توان با آن جوش های صورت را از بین برد . یکی دیگر ازخواص این ماده
طبیعی برای پوست جوان سازی و رفع چین و چروک پوست و از بین بردن پف زیر چشم
است ، همچنین آب سيب
زميني خاصیت سفید کنندگی برای پوست صورت دارد پس اگر می خواهید پوست شفاف و
روشنی داشته باشید هزینه های اضافی را کنار بگذارید و از این ماده طبیعی
بهره ببرید.در این مطلب از سایت جسارت

 انواع پکیج دیواری و زميني : پکیج های گرمایشی از نظر نحوه قرار گرفتن و نصب به دو نوع پکیج دیواری و پکیج زميني تقسیم می شوند.انواع پکیج دیواری و زميني:پکیج های گرمایشی از نظر نوع سوخت مصرفی به چهار نوع تقسیم می شوند:•    پکیج گازسوز (دیواری و زميني بدون صدا (•    پکیج گازوئیل سوز (زميني با قابلیت نصب در موتورخانه یا انباری خارج از واحد مسی(•    پکیج دوگانه سوز (زميني با قابلیت نصب در موتور خانه یا انباری خارج از واحد مسی(•    پکیج برقی

قرار بود نیام اینجا یه مدت، ننویسم اینجا یه مدت، نخونم اینجارو یه مدت. ولی نشد، نتونستم
خیلی احساس تنهایی می کنم و اگه ننویسم حس می کنم یچی از دست دادم.
من عاشق نيستم، دوست ندارم عاشق بشم، اما بی نهایت عشق رو دوست دارم.
می پسندمش.
دوست دارشم.
با عشق دنیا قشنگ تره.
آدما قشنگ ترن.
همه چی بوی زندگی می ده.
بوی منیت نمی ده.
بوی امنیت می ده.
بوی خودخواهی نمی ده.
بوی خاطرخواهی می ده.
بوی سکوت نمی ده.
اما بعضی از آدم ها حق دارن دلشون تنهایی رو بخواد.
مثلا خ

دانلود آهنگ سیامک عباسی من دیوانه نيستم
ترانه و آهنگ بسیار زیبا و شنیدنی من دیوانه نيستم با دو کیفیت اورجینال 128 و 320 و لینک مستقیم و پخش آنلاین
Download New Music By Siamak Abbasi Called Man Divane Nistam

متن اهنگ من دیوانه نيستم سیامک عباسی :
واسه این همه نا امیدی دعا کن دعا کن فقط کم نیارم عزیزمجونم جونم جونم جونم نه اونقدر که از عشق چیزی ندونمنه اونقدر که عین خیالم نباشه نه اونقدر که بی تو بخوام و بتونمای عشق ببین دلم شکسته از این شبای خسته از این همه جداییای عشق خر�

میزان کافی خون در بدن خانم‌ها اهمیت زیادی دارد، چون ن افزون بر تجربه بارداری، هر ماه قاعدگی همراه با خروج مقداری از خون را از سر می‌گذرانند.
منوی خون‌ساز برای خانم‌ها:
_چغندریک لیوان آب‌چغندر حاوی۱/۱میلی گرم آهن است و به افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.  _جعفری
_کره بادام زميني بادام زميني مقدار زیادی آهن دارد که برای بهبود و اصلاح عملکرد گلبول‌های قرمز خون بسیار مفید و ضروری است. دو قاشق کره بادام زميني ۰،۶ میلی گرم آهن �

@arnikaseir
 زميني ارمنستان
همه روزه از 25 آذر
اتوبوس 25 نفره VIP
2* BAXOS.1.160 2* CALIFORNIA . 1.390 2* NUR.1.650 2* BELLA.1.650
3* PRIMER.1.590 3* SHIRAK.1.750 3* YEREVAN DELUXE . 1.790 3* REGINEH.1.870 3* COMFORT.1.880
4* METROPOL.1.940 4* DIAMOND.1.990 4* SILACHI . 2.130 4* AQUATEK.2.220
5* CAUCASUS.1.880 5* PANORAMA RESORT . 2.450 5* MULTI GRAND.3.390 5* GRAND . 3.860
✅خدمات تور: رفت و برگشت با اتوبوس  25 نفره VIP   سه شب اقامت در هتل با صبحانه، بیمه مسافرتی، لیدر.سیمکارت
✅برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.
☎️021-88762762✅برای تماس در ساعات غیر اداری با شماره زیر تما�

ماسک روشن کننده پوست سيب زميني
سيب زميني یک ماده طبیعی است و به دلیل خواص روشن کنندگی که در خود دارد می تواند تیرگی و یا کدری پوست را از بین ببرد.1. پوست یک سيب زميني را کنده و آن را رنده کنید.2. کمی گلاب به آن اضافه کرده و سيب زميني و گلاب را داخل مخلوط کن بریزید.3. اگر پوست خشکی دارید، می توانید کمی عسل به ماسک خود اضافه کنید. در صورتی که پوست چربی دارید، علاوه بر عسل کمی آب لیمو هم در این مخلوط بریزید.4. مخلوط به دست آمده را روی پوست صورت و گردن بما�

تور زميني وان از تبریز
شهر وان در شرقی ترکیه واقع شده است و مسافت این شهر تا تبریز حدود ۳۳۰ کیلومتر است و با ماشین کمتر از ۵ ساعت طول می کشد. به این دلیل مسافران بسیاری زميني به وان سفر می کنند. این شهر کرد نشین بوده و زبان اصلی مردم آن کردی کرمانجی است. دریاچه این شهر مهمترین جاذبه این شهر است . علاوه بر دریاچه، جاذبه های تاریخی وقدیمی و بناهای قدیمی نیز بسیار دیدنی . گربه وان هم که چشمان هایش دو رنگ است از جاذبه های جالب این شهر است. مردم این شهر