سه شب است که نمی‌توانم درست و حسابی بخوابم. خوانده بودم که وقتی خوابت نمی‌برد، در خواب کس دیگری بیداری. یعنی رفته‌ای در خواب یک بنده‌خدایی.کابوس یا رویایش شده‌ای.
سه شب است که کابوس یا رویای کسی شده‌ام.
دلم می‌خواهد که این سه شب در خواب تو بیدار بوده باشم.
دقیق‌تر بگویم دلم می‌خواهد این سه شب را رویای تو بوده باشم.
مثلا با یک لبخند در خوابت بر بالینت بیدار بوده‌ام و تو را نوازش می‌کرده‌ام.
یا مثلا کنارت بیدار نشسته بوده‌ام و یک ق
تعبیر خواب چاقی
آنلی بیتون مى گوید:
اگر خواب ببینید چاق شده اید ، نشانة آن است که هر دم بر ثروت و شادیهای شما افزوده خواهد شد .
اگر در خواب دیگران را چاق ببینید ، علامت آن است که اوقات و فعالیتهای لبریز از موفقیت خواهید داشت .
اگر خواب ببینید بیش از اندازه چاق شده اید ، دلالت بر آن دارد که باید بیشتر مراقب رفتار و اعمال خود باشید .
با مشغله های فراوانی که امروزه گریبان گیر ما شده است ، خواب راحت و آسوده بیش از پیش از اهمیت بیشتری برخوردار بوده و تقریبا میشود گفت ما انسان ها یک سوم از عمر خود را در خواب هستیم. در نتیجه مکانی مناسب و راحت برای خواب های شبانه و رفع خستگی در طول روز از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است .برای همه ما اتفاقا افتاده که زمانی که از خواب بیدار میشویم در ناحیه کمر و گردن احساس درد و کوفتگی می کنیم ، برای اینکه بتوانید خواب خوب و بدون دردی داشته باشید ب
خواب راحت با دوش آب گرم
دستور العمل هایی وجود دارد که کسانی که میخواهند یک خواب راحت در طول شب را داشته باشند.به عنوان مثال : میدانیم که ورزش منظم ، اتاق خواب خنک راهکارهای خوبی برای استراحت شبانه است.
حمام یا دوش گرفتن قبل از خواب نیز یک درمان شناخته شده برای یک خواب راحت میباشد. زیرا بعد از حمام کردن دمای بدن کاهش میابد که میتواند به خواب راحت ما کمک کند.
ادامه مطلب
خواب هایی که می بینند سه نوع هستند:
1. خواب های خوشحال کننده
2. خواب های نگران کننده
3. دیدن خواب در اثر فکر کردن به حوادث
♻️صحبت ما روی دومی است خواب های نگران کننده، بعضی از اوقات انسان خواب هایی میبیند که پس از بیدار شدن دچار نگرانی و اضطراب میشود، شادی و آرامش خود را از دست میدهند و‌چه بسا وسواس میگیرند
لذا در همین راستا بر آن شدیم به سوال بسیار زیادی از کاربران عزیز در این حوزه پاسخ دهیم و راهنمایی های لازم را بر که اساس سنت پیامبر عظیم
تعبیر خواب چاق
منوچهر مطیعی تهرانی گوید:
چاقی در خواب نشانه سلامت نیست اما گویای فراوانی نعمت و فراخی روزی می تواند باشد. چنانچه لاغر هستید و در خواب ببینید چاق شده اید وضع مالی شما بهبود می یابد و غم و اندوه شما رفع می گردد مشروط بر اینکه زیاد چاق نشده باشید چون در خواب نیز عدم تناسب خوب نیست. اگر ببینید که زیاد چاق شده و تغییر شکل داده اید تعبیری که کرده شد مع می گردد. اگر در خواب دیگری را چاق ببینید و او در بیداری لاغر باشد همین تعبیر برای
تعبیر دیدن چانه در خواب
منوچهر مطیعی تهرانی گوید:
چانه غرور و شخصیت و اعتبار و عزت شما است و چنان چه در خواب ببینید چانه شما حالت طبیعی ندارد از این بابت و در همین زمینه لطماتی به شما وارد می آید. چنان چه در خواب ببینید که روی چانه شما ریش روئیده و در بیداری ریش نداشته باشید بر عزت و حرمت شما افزوده می شود. اگر در خواب ببینید که چانه شما بزرگ شده نزد دوستان و خانواده بی حرمت و فاقد اعتبار خواهید شد و اگر زیاد کوچک و حقیر باشد همین تعبیر را دارد و
کلی اتفاقای بد میوفته تو خوابت که نمیتونی دردشو تحمل کنی
دلت میخواد که همش یه خواب باشه و همین الان بیدار شی
وقتی که بیدار میشی اولین چيزی که با خودت میگی اینه:
خدا رو شکر که فقط یه خواب بود»
دلم میخواد این دنیا همین الان تموم شه
انگار خواب بدی که ازش بیدار میشم.
بوی بد دهان در صبح حاصل کاهش بزاق در حین خواب و رشد باکتری ها در دهان است.اغلب افراد دچار بوی بد دهان در صبح هستند. هر چند بعید به نظر می رسد که بتوان صبح با دهانی به خوشبویی گل های بهاری از خواب بیدار شد
چند گام ساده برای رفع بوی بد دهان بعد از خواب
شما باید هر روز صبح بلافاصله بعد از برخواستن از خواب و بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید. مسواکی با برس نرم، خمیردندان حاوی فلوراید و دو دقیقه وقت همه کاری است که باید انجام دهید.
ادامه مطلب
خواب به حالتی از ناهوشیاری گفته می شود که در آن مغز به محرک های درونی بیشتر از محرک های بیرونی پاسخ می دهد.
به عنوان مثال در طول زمان خواب ، قلب انسان فعالیت خود را با دقت انجام می دهد ولی حواسی مانند بینایی، شنوایی و بویایی به خوبی کار نمی کنند.
ادامه مطلب
تعریف آپنه خواب: آپنه خواب انسدادی (OSA) نوعی اختلال تنفسی مرتبط با خواب است که با تنگی نفس یا بند آمدن نفس در زمان خواب همراه است و اغلب با خروپف بلند ، بریده بریده نفس کشیدن یا حس خفگی شناخته میشود.
اگر تا به حال با احساس خفگی از خواب پریده‌اید، اگر نصفه شب آب به گلوتان می‌پرد! و یا دم و بازدم تان درخواب منظم نیست احتمالاً به آپنه خواب یا همان وقفه تنفسی در خواب مبتلا هستید که نه تنها شدیداً روی کیفیت خوابتان تاثیر می‌گذارد بلکه میتواند
اگر تا به حال برای شما پیش آمده که خیس عرق از خواب بیدار شوید حتما از خود پرسیده اید که: دلایل عرق کردن در خواب چيست؟
چرا در خواب عرق می کنیم؟
به گزارش : اگر این اتفاق مکرراً برای شما رخ می دهد ممکن است نیاز به بررسی های پزشکی داشته باشید.این اتفاق همچنین می تواند معانی متفاوتی در کودکان و یا نی که در دوره یائسگی هستند، داشته باشد.
ادامه مطلب
من خیلی خواب میبینم ، توی همه ی خوابامم یکی از گلام دارن رشد میکنند . هر صبح که از خواب بیدار میشم پر از امیدم که وای من تو خواب دیدم فی لیراتام دوباره برگ میده و بدون اینکه حتی دست و‌صورتمو بشورم میرم سمتشو با ذوق قربون صدقه اش میرم و ازش میخوام که خوابم تعبیر بشه .اما دیشب ی خواب دیگه دیدم ، خواب دیدم شدم درخت نارنج ، دستام پر از برگن و از انگشتام نارنجای نارنجی و‌خوش بو آویزونن ، پام شدن ریشه هام و توی زمین جا خوش کردن . آنقدر خوشحا
وقتی رویاهات شیرین تر از بیداری باشه بیدار شدن از خواب برات سخت میشه
هی بیدار میشی میبینی عه این که همون زندگی قبلیته
باز چشاتو میبندی و آرزو میکنی ادامه خوابتو ببینی! حالا هرچي که باشه!
محیطش که جدیده! قوانین دنیای واقعی رم که نداره! هر اتفاق ناممکنی ممکنه و هرشرایط و مکان غیر واقعی و حتی محال هم اتفاق میفته!
چقدر این روزا بیدار شدن از خواب برام سخته. فقط هربار ک بتونم پتو رو میکشم رو سرم و با خودم میگم گور بابای دنیا
اگه قراره فقط تو خواب زندگ
چيدمان سرویس خواب در اتاق خواب
چيدمان فضای داخلی هر خانه وابسته به سلیقه افراد آن محیط بوده از همین رو می‌توان گفت چيدمان امری سلیقه‌ای است. با توجه به پیشرفت صنعت مد در دکوراسیون داخلی خالی از لطف نیست برخی از ایده‌ها و نظرات مورد بررسی قرار داده شود. در این مطلب به بررسی نحوه چيدمان سرویس خواب در اتاق پرداخته‌ایم و به شما پیشنهاد می‌کنیم برای گرفتن ایده‌های جدید و تازه با ما تا انتها همراه باشید.
راهنما و آموزش چيدمان سرویس خواب در ا
انسان به صورت میانگین یک سوم عمر خود را در اتاق خواب می‌گذراند و تزیین این فضای خصوصی آرامش بخش اهمیت زیادی دارد. از طریق مبلمان، دکوراسیون و تزیین دیوار می‌توانید اتاق خوابی منحصر بفرد داشته باشید. در این مطلب با ۱۲ روش مختلف تزیین دیوار اتاق خواب را یاد بگیرید و از ایده‌های جالب آن استفاده کنید.
اگر از چيدمان و فضای اتاق خواب خود راضی نیستید و دوست دارید آن را دستخوش تغییراتی جالب کنید، نگران نباشید. در این مطلب قصد داردیم با ۱۲ ایده خا
در حاشیه نشستی به مناسبت روز جهانی خواب، دکتر صادق نیت دبیر انجمن علمی پزشکی خواب ایران: سی درصد مردم جامعه تجربه بی خوابی دارند که این موضوع در خانم‌ها شایع‌تر است. یک سوم مردم جامعه تجربه بی خوابی دارندبه گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، دکتر خسرو صادق نیت در نشست مطبوعاتی به مناسبت روز جهانی خواب گفت: ۲۴ درصد آقایان وقفه تنفسی در خواب دارند که مهمترین علت آن خر و پف است. وی با اشاره به اینکه آمار اختلال خواب در افرادی که نوبتی کار می‌ک
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که داشتن یک خواب خوب و راحت می تواند برای شما چه مزایایی به همراه داشته باشد؟ زمانی که با خیالی آسوده سر روی بالش گذاشته و به خواب عمیق می روید بدن شما در حالت نیمه فعال قرار گرفته و بیشتر فعالیت های خود را به صورت دقیق تنظیم می کند.
ادامه مطلب
دیشب زیر نور ماه خوابیدمخواب تو و چشماتو دیدمتوی خواب لبهاتو بوسیدمبا یه بغض گنده از خواب پریدمبا مدادِ آبی و سفیدم عکس تورو روی ماه کشیدمابر اومد و روی ماهو پوشوندتا سایه ی سیاهشو دیدمدلم تنگ شد برای بوسه هایمون.
ادامه مطلب
من قبلا خواب های تقریبا بدی می دیدم . بچگی امو یادم نمیاد چجور خواب هایی می دیدم .
ولی تو چند سال گذشته خواب هایی که می دیدم بیشتر دو جور بود :
1- تو یک مکان بی انتها داشتم می دویدم و اینقدر می دویدم که پاهام خسته میشد و از خواب می پریدم .
2-تو یک ساختمان بزرگ چند طبقه با فاصله از زمین پرواز میکردم و از بالا نظاره گر مردم بودم که چه کارهایی می کنند .
در یکی دو سال گذشته متوجه شدم که زیاد خواب نمی بینم .
اخیرا هم متوجه شدم که اگر روی دست چپم بخوابم ، خواب
سوالایی که در مورد خواب نوزاد باید از خودمون بپرسیم چيا هستن؟نوزاد توی ماه های اول چند ساعت خواب احتیاج داره؟ وقتی نوزاد از خواب پرید دقیقا باید چيکار کنیم؟نظر روانشناسها و متخصص های مطرح دنیا در مورد خواب عمیق نوزاد چيه؟بهتره بچه کنار مادر پدر بخوابه یا تنها؟اگر شما سوالی در مورد خوابیدن نوزاد داشتید در آخر متن بپرسید؟
توی ماه ها و هفته های اول بیشتر خواب و تغذیه نوزاد خیلی مهمه و توی هفته های اول نوزاد , تقریبا به ۱۸ _۱۶ ساعت خواب احتیا
برای انتخاب سرویس خواب پسرانه مناسب نیاز دارید تا مدل های مختلف از عکس و قیمت را مشاهده کنید.در وبسایت کپل پا با توجه به جنس چوب،مدل های مختلف برای انتخاب سرویس خواب پسرانه مقاله ای در این مورد تهیه کرده است
تخت خواب نوزاد نوجوان درحالت دو منظوره و سه منظوره دارند که در حالت دومنظوره تخت نوزادی پس از جدا شدن باکس انتهای تخت به تخت خواب نوجوان تبدیل میشود.اما در مدل هاب تخت خواب نوزاد نوجوان سه منظوره علاوه بر تبدیل شدن به تخت نوجوان در زمان
یکی از مهم ترین وسایلی که در اتاق خواب لازم و ضروری است سرویس خواب می باشد تا یک استراحت مناسب و خواب راحت را برای افراد فراهم سازد . برای سنین پایینتر نیز سرویس خواب نوجوان اگر بصورت صحیح انتخاب شود از لحاظ ایجاد روحیه ای شاد برای نوجوان بسیار موثر است زیرا نوجوان همچنان که از لحاظ جسمی به شدت در حال رشد است از لحاظ شخصیتی نیز در حال شکلگیری روحیات و ثابت شدن در آنست . سرویس خواب نوزاد نیز از لحاظ روانشناسی تاثیر چشمگیری بر رشد و شکوفایی نوز
این کارها قبل از خواب شما را چاق می‌کند
این کارها قبل از خواب شما را چاق می‌کند
تصور بیشتر افراد چاق این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
به
گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این در حالی است که هنوز خیلی از
ما نمی دانیم بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی
وجود دارد.
در اینجا ۷ اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند:
وب گردی:
ادامه مط
به گزارش ایسنا و به نقل از
دیجیتال‌ترندز، بیشتر افراد دوست دارند بالش آنها هنگام خواب، خنک باشد تا
بتوانند خواب راحتی را تجربه کنند اما حتی با وجود دستگاه‌های جدید تهویه،
گرما و رطوبت تابستان میتواند راحتی خواب را از بین ببرد.
ادامه مطلب
بیشتر افراد نزدیک به ثلث عمر خود را روی تخت خواب سپری می کنند بقیه ساعات عمر نیز به شدت تحت تاثیر همان ثلثی است که در خواب هستند . زیرا کسانی که شب خواب راحتی ندارند در روز نیز شادابی لازم را برای انجام کارهای روزانه ندارند . بنابراین توصیه می کنیم قبل از خرید تخت خواب مقداری راجع به آن تحقیق کنید و دایره علم خود را در مورد آن گسترش دهید . به طور کلی تخت خواب ها از لحاظ کاربرد به سه دسته یک نفره دو نفره و دو طبقه تقسیم می شوند . تخت خواب یک نفره برا
تعبیر خواب گردو ابن سیرین
شاید شما هم جزو افرادی باشید که در علم تعبیر خواب ، یکی از معبران را بیش از بقیه قبول داشته باشید. در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد تعبیر خواب گردو ابن سیرین شاگر د امام صادق ع صحبت کنیم.
امیدواریم این مطلب که نتیجه تحقیقات تیم تعبیر خواب سایت جسارت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.ابن سیرن بزاز بوده است و در علم تعبیر خواب شهرت فراوانی داشته است.
ابن سیرین را جزو بالاترین تابعین می دانند که پیامبر
همش به خودم میگم هنوز وقت هست که بیام و ببینم چي تو نظرات برام نوشتی، بیدار میشم تا یکم فیلم نگاه میکنم خیلی زود دوباره خواب میرم
دیگه بدنم به خواب عادت کرده، اگه نخوابم و بخوام بیدار بمونم حالت تهوع شدید و سردرد میگیرم
ولی خوبیش اینه تو خواب میبینمت
راستی کار جدیدت خوبه؟ راحتی؟ ازش راضی هستی؟
تعبیر دیدن چاله در خواب
منوچهر مطیعی تهرانی گوید:
چنان چه در آستانه در خانه یا در درون خانه شما چاله ای پدید آمده باشد نشان آن است که مشکلاتی برای شما پدید می آید و این مشکلات بیشتر خانوادگی است تا اجتماعی و یا کسبی و شغلی. اگر چاله در اتاق یا در آشپزخانه بود به همسرتان مربوط می شود اگر چاله در راه بود گرفتاری و مشکلی است مربوط به فعالیت ها و مشغله عمومی بیننده خواب . اگر در محل کار بود مثل دکان، اداره یا کارخانه مشکلی است حرفه ای و شغلی. چنان چه
زولپیدم یک آرام بخش است که خواب آور نیز نامیده می شود. این دارو ممکن است تاثیرات شیمیایی بر مغز در افراد نامتعادل در زمینه خواب یا مبتلا به مشکلات خواب (بی خوابی) شود. در این مقاله با نکات مهم در مورد این دارو و چگونگی استفاده از آن، صحبت می شود.
ادامه مطلب
درباره این سایت